De kracht van de haptotherapie ligt in het aanraken en geraakt worden. Als je wordt aangeraakt word je je bewust hoe je hierop reageert. Dit kan zijn je openstellen, terugtrekken, verkrampen, vluchten, vechten, blokkeren.
Doel
Het doel van haptotherapie is gevoel en emotie leren herkennen en erkennen, verantwoordelijkheid hiervoor leren nemen en keuzes leren maken. Dit helpt bij omgaan met grenzen, pijn, verdriet, angst en boosheid.